一定要发疯式往上爬

 

6:30起床，22点睡觉，早上醒来不看手机去吃早餐，记得涂防晒，然后花一个美美的妆出门。退出所有娱乐平台，学习效率保持。无论多忙也要午休30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。

你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。当你还有书可以读，有试可以考在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！

白律是有立马放下手机去行动的执行力，是坚持对目标的热情；自律是帮自己建立起自信和平和，这种舒服的状态会帮你达成更多的事，获得更大的惊喜。

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